Για όλα υπάρχουν λύσεις με πιο φρούτο θα ρίξετε τη χοληστερίνη 40% εύκολα σε ένα μήνα




Η LDL χοληστερόλη, γνωστή και ως κακή χοληστερόλη, επικάθεται στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών, προκαλώντας τους στένωση, γι’ αυτό και θεωρείται ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθεια. 


Η καθημερινή κατανάλωση ενός φρούτου μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την καρδιολογική υγεία των 40άρηδων και των 50άρηδων μέσα σε μόλις ένα μήνα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη.
Όπως έδειξε, όσοι έτρωγαν κάθε μέρα και επί τέσσερις εβδομάδες το συγκεκριμένο φρούτο, παρουσίασαν μείωση της LDL χοληστερόλης τους κατά 40%.
Όπως εξηγούν οι ερευνητές , η LDL χοληστερόλη μπορεί να αλληλεπιδράσει με τις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου που κυκλοφορούν στον οργανισμό και να οξειδωθεί.
Αυτό μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, που με τη σειρά της προξενεί βλάβες στους ιστούς του σώματος.
“Όταν οξειδωθεί η LDL, λαμβάνει μία μορφή η οποία δίνει το έναυσμα για την έναρξη της αθηροσκλήρωσης ή σκλήρυνσης των αρτηριών», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Ρόμπερτ Άρνολντ Ντι Σιλβέστρο, καθηγητής Διατροφής του Ανθρώπου στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο.
“Η μελέτη μας κατέδειξε καταπληκτική δράση εναντίον της οξείδωσης της LDL με μόλις ένα μήλο την ημέρα επί τέσσερις εβδομάδες».
Η διαφορά που παρατηρήθηκε ήταν παρόμοια με αυτήν που εντοπίζεται ανάμεσα σε ανθρώπους με υγιείς στεφανιαίες αρτηρίες και σε άτομα με στεφανιαία νόσο, πρόσθεσε.
Ο καθηγητής ΝτιΣιλβέστρο, ο οποίος μελετά εδώ και χρόνια την επίδραση των τροφίμων στην οξείδωση της LDL, επισήμανε ότι η ωφέλιμη δράση των μήλων ήταν πιο έντονη από αυτήν τροφίμων, όπως το κάρυ, το πράσινο τσάι και οι τομάτες.
Για την μελέτη τους, οι ερευνητές επιστράτευσαν μη καπνιστές, υγιείς ενήλικες, ηλικίας 40-60 ετών, οι οποίοι συνήθιζαν να τρώνε μήλα σπανιότερα από δύο φορές τον μήνα και δεν έπαιρναν διατροφικά συμπληρώματα πολυφαινολών.
Συνολικώς, 16 εθελοντές έτρωγαν καθημερινά και επί τέσσερις εβδομάδες ένα μεγάλο κόκκινο μήλο, 17 έπαιρναν με την ίδια συχνότητα κάψουλες που περιείχαν 194 mg πολυφαινολών και 18 έπαιρναν ένα χάπι με μία ανενεργό ουσία.
Έως την διεξαγωγή της μελέτης, οι ερευνητές πίστευαν πως οι πολυφαινόλες είναι το πιο χρήσιμο συστατικό των μήλων όσον αφορά τις επιδράσεις στην οξείδωση της LDL.
Έπειτα, όμως, από την διαπίστωση ότι τα μήλα παρείχαν μεγαλύτερο όφελος απ’ ό,τι το συμπλήρωμα πολυφαινολών, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα πως είτε τα μήλα περιέχουν κάτι ακόμα που ωφελεί τον οργανισμό, είτε ο οργανισμός μπορεί να αξιοποιήσει καλύτερα τις πολυφαινόλες όταν αυτές προέρχονται από φυσικές πηγές.
Υπάρχει επίσης ενδεχόμενο να έπρεπε να ληφθούν σε υψηλότερες δόσεις, είπε ο δρ ΝτιΣιλβέστρο.


πηγη:katerininews
Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΙΑ ΖΩΔΙΑ ΔΕΝ ΑΝΤΕΧΟΥΝ ΜΕ ΤΙΠΟΤΑΙ ΤΟ ΣΤΙΣΙΜΟ






Για να δούμε τα μυστικά των ζωδίων!

Κριός
Ο Κριός όταν λέει αντίο σε μια σχέση το εννοεί. Του αρέσει τόσο πολύ ο σωματικός έρωτας, που δεν ξεκολλάει από μία σχέση, εάν δεν έχει τελείως εκνευριστεί και αν δεν του έχει περάσει. Δεν θα επιδιώξει ποτέ να δει τον παλιό του μεγάλο έρωτα. Αν βρεθούν τυχαία, θα είναι πολύ ψυχρός και πολύ αδιάφορος απέναντι στον άνθρωπο που παλιά ήταν όλος του ο κόσμος! Αν έχει μαζί του και το καινούριο του ταίρι, δεν θα γυρίσει να ρίξει ούτε μια ματιά. Αν ο παλιός έρωτας πλησιάσει, θα δει τον Κριό να αγκαλιάζει με θέρμη τον καινούριο του έρωτα, δίνοντας σαφές σήμα, ότι έχει προχωρήσει πολύ παρακάτω!

Ταύρος
Ο Ταύρος αγαπάει στη ζωή του μία, άντε δύο φορές, το πολύ. Οπότε μια σχέση που έχει τελειώσει, ένας μεγάλος έρωτας, του αφήνει σημάδι και ας έχει μπει σε καινούρια. Όμως, για να κάνει καινούρια σχέση, πρέπει να είναι απόλυτα ερωτευμένος . Οπότε, αν πέσει πάνω στο παλιό «βάσανο» θα κρατήσει απόλυτα την αξιοπρέπεια του. Ποτέ δεν θα επιδιώξει ο ίδιος να δει το παλιό του ταίρι . Κάνει όλες τις καλές προσπάθειες πριν τον χωρισμό, ποτέ μετά. Αν βρεθεί με τον παλιό μεγάλο του έρωτα, θα συγκινηθεί, αλλά δεν θα το δείξει. Αν είναι με την καινούρια του αγάπη θα δείξει πόσο ερωτευμένος είναι, αλλά χωρίς να φέρει κανέναν σε αμηχανία, δεν κάνει επίδειξη της αγάπης του, απλά την αφήνει να ξεχειλίσει!

Δίδυμοι
Οι Δίδυμοι, παρ’ όλο που κάνουν έντονο φλερτ και παίζουν και σε πολλά ταμπλό, όταν χωρίζουν, χωρίζουν οριστικά. Μπορεί το «άντε γεια» που θα πουν σε έναν μεγάλο έρωτα, να τους έχει πονέσει, αλλά βάζουν πάνω από όλα τον εγωισμό τους. Ποτέ δεν θα επιδιώξουν να δουν ξανά κάποιον που βγήκε από τη ζωή τους, ακόμα και αν ήταν ο σούπερ έρωτας. Αν τώρα βρεθούν σε κάποια στιγμή τυχαία, ο πρώην έρωτας, θα δει τον Δίδυμο και δεν θα το πιστεύει! Απόλυτα ψυχρός, μέχρι που μπορεί και να κάνει ότι δεν θυμάται ποιος είναι ο άλλος! Και μπορεί και να μην λέει ψέματα, διαγράφει από την μνήμη του όσους τον πλήγωσαν. Δεν δίνει κανένα δικαίωμα, ούτε καν ένα χαμόγελο!

Καρκίνος
Ο Καρκίνος δεν βγάζει ποτέ από την καρδιά του και τον μυαλό του τον μεγάλο του έρωτα, ακόμα και αν τελείωσε άσχημα. Επιδιώκει να βρεθεί πάλι μαζί του. Το επιδιώκει πολύ συχνά μετά τον χωρισμό, αλλά ακόμα και χρόνια μετά, διατηρεί αισθήματα. Ακόμα και αν είναι σε σχέση, θα πενθήσει αν μάθει ότι ο μεγάλος του έρωτας παντρεύεται – για παράδειγμα – και θα θελήσει να πάει στον γάμο! Μπορεί να πάθει μεγάλη ταραχή αν βρεθεί κατά τύχη με την πρώην αγάπη του. Χάνει τα λόγια του, γίνεται πολύ συναισθηματικός, δεν μπορεί να κοντρολάρει το συναίσθημα . Ακόμα και αν είναι με την νέα του σχέση, δεν θα μπορέσει να κρυφτεί, θα μπορέσει όμως να μπαλώσει τα πράγματα αργότερα…

Λέων
Ο Λέων, παρά τα περί του αντιθέτου λεγόμενα, είναι πολύ συναισθηματικός. Κρατάει πάντα στην καρδιά του όλους τους έρωτές του και τους τιμάει. Ο ίδιος δεν επιδιώκει να συναντήσει τον πρώην μεγάλο του έρωτα. Αν βρεθεί όμως μαζί του, θα χαρεί, θα είναι διαχυτικός και θα ρωτήσει κιόλας μήπως μπορεί να κάνει κάτι για να φανεί χρήσιμος! Μιλάμε για βασιλιά των σχέσεων! Αν είναι με την νέα του αγάπη – που θα είναι, δεν μένει μόνο του το Λιοντάρι – θα κάνει φανερό με χειρονομίες αγάπης πως τώρα η καρδιά του ανήκει αλλού. Αλλά θα είναι πάντα ευγενικός και υπεράνω.

Παρθένος
Ο Παρθένος προτιμάει να κόβει μαχαίρι μια σχέση που τελείωσε. Το κακό είναι ότι όσοι έχουν δεσμό με Παρθένο, επιστρέφουν συχνά! Ο Παρθένος όμως όχι. Αν συναντήσει την παλιά του μεγάλη αγάπη, θα είναι τυπικός και ευγενής, ακόμα και αν έχει πληγωθεί. Θα κρατήσει την αξιοπρέπειά του, αλλά δεν θα δώσει χώρο και δικαιώματα για επιστροφή . Εκεί που είναι σκέτη απόλαυση, είναι όταν έχουν περάσει χρόνια από μια σχέση που τέλειωσε. Δεν θα προσπαθήσει ο ίδιος να κάνει επανασύνδεση, αλλά αν του ζητηθεί, γίνεται ο καλύτερος φίλος του παλιού του έρωτα!

Ζυγός
Ο Ζυγός δεν ξεκόβει με κανέναν του έρωτα πραγματικά. Όλο και ονειρεύεται να συναντηθεί με τον παλιό του έρωτα, ειδικά αν είναι μεγάλος και παθιασμένος . Δημιουργεί συνθήκες για να βρεθεί με την αγάπη του δήθεν τυχαία, και απολαμβάνει να βλέπει αντιδράσεις για την καινούρια του σχέση. Μπορεί και να κανονίσει ένα κρυφό ραντεβού, για μια τελευταία ερωτική συνεύρεση, που θα τον απελευθερώσει πραγματικά από το ψυχικό δέσιμο με τον πρώην έρωτα. Η σωματική επαφή, που είναι μεγάλο κεφάλαιο για τον Ζυγό, όταν έχει απομακρυνθεί από τον έρωτά του αλλά εξακολουθεί να έχει αισθήματα, λειτουργεί σαν γιατρικό γιατί την…βαριέται! Φοβερή αντίδραση, αποκλειστικά του είδους του Ζυγού!

Σκορπιός
Ο Σκορπιός επιδιώκει μανιωδώς να δει τον παλιό του μεγάλο έρωτα, ειδικά αν έχει κάποια σούπερ φανταχτερή αγάπη στο πλευρό του. Θέλει να δει τον πρώην να πονάει και να ζηλεύει. Το απολαμβάνει. Αν βρεθούν κατά τύχη, μπορεί και να κάνει σκηνή μπροστά σε όλον τον κόσμο, και να αποκαλύψει μυστικά μπροστά σε όλους! Είναι φοβερός στο πάθοςτου, και δεν του περνάει με τον καιρό. Ένας μεγάλος έρωτας αφήνει καυτή σφραγίδα στην καρδιά του Σκορπιού. Θα επιδιώξει συναντήσεις και θα προσπαθήσει, ακόμα και χρόνια μετά, να έχει σχέση με τον παλιό του έρωτα. Καρμικό ζώδιο, είπαμε…

Τοξότης
Η πλήρης και απόλυτη αδιαφορία. Όσο πονάει ένας Τοξότης όταν χωρίζει, ειδικά αν είναι ερωτευμένος, τόσο πάγος γίνεται όταν το πάρει απόφαση! Δεν παθαίνει τίποτα αν δει τον μεγάλο του έρωτα ξαφνικά μπροστά του, όταν έχει ξεπεράσει κάτι, τέλειωσε, το ξεπέρασε. Δεν θα το επιδιώξει ποτέ ο ίδιος εννοείται. Ούτε θα κάνει επίδειξη την νέα του σχέση, αν και θα την τιμήσει πολύ έτσι και βρεθούν όλοι μαζί πρόσωπο με πρόσωπο. Μπορεί να γίνει και καλός φίλος με τον παλιό του έρωτα, ακόμα και να συνεργαστεί μαζί του, και να μην θυμάται καθόλου ότι κάποτε πόνεσε για αυτόν τον άνθρωπο!

Αιγόκερως
Επιδιώκει να μείνει φιλαράκια με τον παλιό του μεγάλο έρωτα! Για πολύ καιρό, ακόμα και αν είναι με καινούρια σχέση, ρίχνει τηλέφωνα και θέλει να κρατάει επαφή. Αν ο άλλος του κόψει τον αέρα και δεν δεχτεί, ο Αιγόκερως δεν καταλαβαίνει γιατί! Δεν θέλει να γίνεται κακός, όμως μια δεύτερη απόρριψη, αυτή του να του κόψει ο παλιός του έρωτας τελείως και τη φιλική επαφή, τον πεισμώνει. Γυρίζει τελείως μέσα του το παλιό αίσθημα σε αδιαφορία, ίσως και με λίγη κακία. Αν βρεθούν από σύμπτωση θα γίνει πολύ υπερόπτης και η στάση του θα δείχνει ότι δεν καταλαβαίνει πώς κάποτε αγάπησε τον άνθρωπο που έχει μπροστά του!

Υδροχόος
Ο Υδροχόος, δεν έχει κανένα πρόβλημα να βρεθεί με τον παλιό του μεγάλο έρωτα, το επιδιώκει κιόλας. Οι σχέσεις του καταλαμβάνουν μεγάλο μέρος της ψυχής του και του μυαλού του, και δύσκολα δέχεται ότι κάτι τελείωσε μια και καλή. Αν όμως το πάρει απόφαση, αν τραβήξει κόκκινη γραμμή, τέλειωσε. Σε περίπτωση που βρεθεί με πρώην έρωτα του θα είναι πολύ ψυχρός, έως και ειρωνικός. Αν είναι με την καινούρια του αγάπη, θα θέλει να την επιδείξει, με πολλά φιλιά και κάνοντάς της όλα τα χατίρια που δεν έκανε στον πρώην έρωτα, για να τον δει να σκάει από το κακό του!

Ιχθείς
Οι Ιχθείς πονάνε όταν χωρίζουν και αν τύχει να είναι ο μεγάλος τους έρωτας, δεν τον ξεχνάνε ποτέ, μα ποτέ. Είναι δύσκολο να χάνουν τον άνθρωπο που αγαπάνε, και επιδιώκουν πάση θυσία να τον βλέπουν και μάλιστα συχνά. Συχνάζουν όπου συχνάζει η παλιά τους αγάπη, θέλουν να έχουν κοινές παρέες και να έχει την ευκαιρία να του μιλάει του πρώην έρωτα. Ακόμα και χρόνια μετά, αν βρεθεί με την μεγάλη αγάπη του, θα συγκλονιστεί. Παθαίνει και σωματικά φαινόμενα έντονα, τρέμει, μπορεί να βάλει τα κλάματα, είναι απέραντα συναισθηματικό ζώδιο.

Πηγή: oroskopos.gr
Διαβάστε περισσότερα

Παππάς με γραβάτα από Ουάσιγκτον: “Η χώρα πάει καλύτερα” (φωτο)



Ο Υπουργός Ψηφιακής Πολιτικής, Τηλεπικοινωνιών και Ενημέρωσης, Νίκος Παππάς, παραβρέθηκε, φορώντας γραβάτα, στην εκδήλωση που διοργάνωσε η Επιτροπή Εγκαινίων της Αμερικανικής Προεδρίας προς τιμήν των Ελληνοαμερικανών-μελών της νέας κυβέρνησης των ΗΠΑ, στην Ουάσιγκτον.

Στην εκδήλωση τιμήθηκε ο Αρχιεπίσκοπος Αμερικής, κ. Δημήτριος, καθώς και ο ελληνικής καταγωγής νέος Προσωπάρχης του Λευκού Οίκου, Reince Priebus, ο Ανώτατος Σύμβουλος του Προέδρου των ΗΠΑ, George Gigikos και το μέλος το Κογκρέσου, Gus Bilirakis. Παραβρέθηκαν, επίσης, Γερουσιαστές, μέλη της Βουλής των Αντιπροσώπων, Αξιωματούχοι της νέας Διοίκησης Τραμπ και τα μέλη της ελληνο-αμερικανικής κοινότητας.

Ο Νίκος Παππάς απηύθυνε ομιλία στο επίσημο δείπνο που ακολούθησε. Ο Υπουργός Ψηφιακής Πολιτικής, Τηλεπικοινωνιών και Ενημέρωσης τόνισε, μεταξύ άλλων, τα εξής:

«Αυτά που θα σας πω, δεν θέλω να μείνουν σε αυτό το δωμάτιο!

Γιατί η χώρα πάει καλύτερα. Αυτή είναι η απόλυτη αλήθεια.

Δείτε τα νούμερα: 1,8% ανάπτυξη του ΑΕΠ το τελευταίο τρίμηνο. Το 2016 θα κλείσει με ανάπτυξη 0,6%. Η βιομηχανική παραγωγή στην Ελλάδα αυξήθηκε κατά 2,3%, ενώ ο κοινοτικός μέσος όρος ήταν 0,6%.

Μάλιστα, αυτά τα μεγέθη επιτυγχάνονται ενώ καταφέραμε να πιάσουμε ”double score” στο πρωτογενές πλεόνασμα.

Άρα, επιστρέφουμε στην ανάπτυξη την ώρα που οι οικονομικοί δείκτες επιδεικνύουν μια ισχυρή δυναμική.

Θέλουμε από όλους εσάς που βρίσκεστε εδώ απόψε να γίνετε πρεσβευτές της Ελλάδας. Είναι κρίσιμο η νέα κυβέρνηση των ΗΠΑ να γνωρίζει την αλήθεια για την Ελλάδα. Να γνωρίζει ότι η χώρα μας πάει καλύτερα. Πρέπει να κάνουμε ό,τι μπορούμε ώστε να διασφαλίσουμε πως δεν θα επικρατήσουν οι απόψεις συγκεκριμένων ευρωπαϊκών χωρών που δεν θέλουν να αποδεχθούν την ιδέα ότι η Ελλάδα επιστρέφει στην ανάπτυξη.

Η χώρα έχει σταθεροποιηθεί, διαθέτει όλες τις προϋποθέσεις για να αναπτυχθεί ξανά και, σε αυτές τις ιστορικές στιγμές, περιμένουμε από την ελληνο-αμερικανική κοινότητα να αρθεί στο ύψος των περιστάσεων».
Διαβάστε περισσότερα

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΦΥΤΟ ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΕΤΕ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΓΙΑΤΡΕΥΕΙ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ





Ο ίδιος ο πατέρας της ιατρικής ο Ιπποκράτης την είχε χαρακτηρίσει πριν από 2500 χρόνια, “πανάκεια” δηλαδή την είχε εντάξει στα φυτά πουκάνουν για όλες τις ασθένειες. Και είναι γεγονός ότι η τσουκνίδα πέρα από τις ευεργετικές της ιδιότητες δεν προκαλεί καμία παρενέργεια. Δικαίως μπορεί να θεωρηθεί σαν ένα φαρμακευτικό φυτό.

Η τσουκνίδα έχει στυπτικές, διουρητικές και τονωτικές ιδιότητες, καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξίνες, ελέγχει τις αιμορραγίες, αυξάνει την αιμογλομπίνη, ελέγχει τα ερυθρά αιμοσφαίρια και τις πηκτικές ουσίες του αίματος, και σαν ρόφημα μπορεί να κατεβάσει την πίεση αλλά και το σάκχαρο στο αίμα. Χάρη σε αυτές τις ιδιότητες, η τσουκνίδα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μια μεγάλη γκάμα παθήσεων και ασθενειών.

Έτσι από τα παλιά χρόνια μέχρι σήμερα έδιναν αφέψημα τσουκνίδας όταν κάποιος είχε αιμορραγία, διάρροια (ακόμη και εάν είχε διάρροια από χολέρα), όταν οι γυναίκες κατά την περίοδο πονούσαν ή είχαν υπερβολικά έμμηνα, για να ανακουφίσουν από τις αιμορροΐδες, από την ποδάγρα, από τα εκζέματα στο δέρμα και πολλά άλλα. Την έδιναν επίσης σαν ελαφρύ διουρητικό, για τα προβλήματα στα νεφρά αλλά και για τους ρευματισμούς.

Οι βρασμένοι σπόροι τσουκνίδας κάνουν καλό στο συκώτι στη χολή, στην αρτηριοσκλήρυνση, βοηθούν στη δυσκοιλιότητα ενώ λειτουργούν και σαν καθαρτικό. Επίσης όταν πονάει το στομάχι μας από γαστρίτιδα ή από υπερέκκριση πεπτικών υγρών το αφέψημα αυτό βοηθάει και ανακουφίζει.

Στην τσουκνίδα έχουν ανακαλυφθεί δραστικές βιολογικές ουσίες παρόμοιες με τις θηλυκές ορμόνες των γυναικών. Έτσι η τσουκνίδα, είναι ένα από τα καλύτερα φυσικά μέσα για την αντιμετώπιση των γυναικολογικών ασθενειών ή προβλημάτων. (από την περίοδο μέχρι τις αιμορραγίες μετά τον τοκετό.) Μόνο σε περιπτώσεις αδενωμάτων της μήτρας ΔΕΝ συνίσταται να παίρνονται σκευάσματα τσουκνίδας.

Η τσουκνίδα, αυτό το ζιζάνιο που κάποτε το ξερίζωναν, είναι πλούσιο σε μεταλλικά άλατα σε ασβέστιο, χαλκό, χλώριο, κάλιο, πυρίτιο, νάτριο και σίδηρο. Το είδος που απαντάται στην χώρα μας θεωρείται εξαιρετικό, δεν είναι δηλητηριώδες και λειτουργεί εξαιρετικά σαν σύμμαχος κατά πολλών ασθενειών.

enallaktikidrasi.com
Διαβάστε περισσότερα

Παναγία η Πλατανιώτισσα της Αχαϊας – Το εκκλησάκι μέσα σε ένα τεράστιο πλάτανο (ΦΩΤΟΣ)



Στον οδικό άξονα Καλαβρύτων – Αιγίου μέσω Πτέρης, σε απόσταση 30 χιλιόμετρα από την πόλη των Καλαβρύτων, η Αχαϊα, δένει τη φύση με τη λατρεία του Θείου σε ένα μοναδικό σύμπλεγμα και σε μια καταπράσινη τοποθεσία με κρύα νερά που προκαλεί δέος.
Το εκκλησάκι της Παναγίας της Πλατανιώτισσας, μοναδικό στο είδος του στην Ελλάδα, βρίσκεται μέσα στην κουφάλα ενός τεράστιου πλατάνου, ο οποίος προήλθε από τρία πλατάνια που φύτρωσαν μαζί, και με την πάροδο του χρόνου ενώθηκαν.
Το ιστορικό αυτό πλατάνι έχει ύψος 25 μ. περίπου, περίμετρο στη βάση του 16 μ. και στο μέσο του 12,65 μ. και έχει χωρητικότητα 20 ατόμων. Υπάρχει ένα μικρό τέμπλο με δυο κίονες οι οποίοι σχηματίζουν την Ωραία Πύλη.


Η εικόνα της Παναγίας Βρεφοκρατούσας είναι αποτυπωμένη πάνω στο πλατάνι, σε ύψος 3 μέτρων από το έδαφος στο εσωτερικό του κοιλώματος, που κατά την παράδοση η εικόνα αποτυπώθηκε στον πλάτανο στα χρόνια της εικονομαχίας, όταν μοναχοί του Μεγάλου Σπηλαίου για να σώσουν την εικόνα της Παναγίας της Βρεφοκρατούσας, τη μετέφεραν από τόπο σε τόπο και έτσι διανυκτέρευσαν ένα βράδυ στο χωριό Κλαπατσούνα μέσα στο φυσικό κοίλωμα του πλατάνου.
Το πρωί όταν πήραν την εικόνα για να συνεχίσουν το δρόμο τους είδαν έκπληκτοι το αποτύπωμά της στον κορμό του δέντρου, στην τοποθεσία που την είχαν ακουμπήσει. Έτσι ονομάστηκε Παναγία η Πλατανιώτισσα και το όνομά της πήρε και ολόκληρο το χωριό.

Ανάμεσά τους φαίνεται ένα ακόμη πλατάνι, που πιεζόμενο από τα άλλα τρία δεν έχει αναπτυχθεί. Ο πρώτος μεγάλος πλάτανος κλείνει προς τα νοτιοανατολικά, πάνω από τον παλιό αλευρόμυλο της εκκλησίας και το επίσης παλιό υδροηλεκτρικό εργοστάσιο του χωριού.


Στη βάση του πρώτου πλατάνου ενώνονται οι ρίζες ενός άλλου πελώριου πλατανιού που κυριαρχεί με το μέγεθος του πάνω από όλα τα άλλα και βρίσκεται στο βορειοδυτικό μέρος το συμπλέγματος των τεσσάρων.

Είναι ίσως, μοναδικό στον κόσμο γιατί υπολογίζεται ότι φύεται εδώ και περισσότερο από χίλια έτη.

Στην κουφάλα της βάσης του σχηματίζεται ο Ιερός Ναός της Θεοτόκου που γιορτάζει στις 8 Σεπτεμβρίου.

Στη βάση του πρώτου πλατάνου υπάρχει επίσης κουφάλα, η οποία αποτελεί συνέχεια τη κουφάλας του Ιερού Πλατάνου, ο οποίος υψώνεται κατακόρυφα. Αντιθέτως, ο κορμός του πρώτου πλατάνου κλείνει προς τα νοτιοδυτικά.

Ο Ιερός Ναός που σχηματίζεται μέσα στην κουφάλα φωτίζεται από ένα μικρό παράθυρο στα νοτιοανατολικά του δένδρου και από τη μικρή πόρτα που βρίσκεται βορειοδυτικά.

Ο εσωτερικός χώρος του πλατάνου δεν είναι ομαλός και σε μερικά μέρη σχηματίζει ημικυκλικά κοιλώματα.

Τα πανύψηλα κλωνάρια των τεράστιων δένδρων δημιουργούν ένα πανύψηλο φυσικό τρούλο που σχεδόν δεν επιτρέπει να περάσουν οι ακτίνες του ήλιου.






Καθώς ο προσκυνητής μπαίνει στον Ναό, δεξιά και τρία μέτρα πάνω από το έδαφος παρατηρεί μια ιδιαίτερη κοιλότητα βάθους 30 εκ. και ύψους 70 εκ.

Στην κοίλη και λεία επιφάνεια της, είναι τυπωμένη ανάγλυφη, αμετάβλητη στους αιώνες η Εικόνα της Θεοτόκου, που κρατά στα χέρια της το Θείο Βρέφος. Το κεφάλι της Παναγίας βλέπει προς τα δεξιά, όπου και το χέρι της που βαστάζει το βρέφος.

Η Εικόνα είναι πανομοιότυπη με την ονομαστή ανάγλυφη Εικόνα του Μεγάλου Σπηλαίου.

Οι διαστάσεις της είναι ακριβώς ίδιες και οι εξοχές είναι αντιστοίχως εσοχές στην Εικόνα του Ιερού Πλατάνου.

Η Αγία Εικόνα του Σπηλαίου είναι έτσι αποτυπωμένη στην εσοχή του Πλατανιού, όπως αποτυπώνεται σε κερί, δακτυλίδι που φέρει εξοχές. Στο σημείο του Ιερού Αποτυπώματος της Θεοτόκου, ο φλοιός του Πλατάνου είναι νεκρός και αμετάβλητος αρκετούς αιώνες, με πάχος πάρα πολύ μικρό. Γύρω όμως από αυτό το σημείο το πλατάνι βλασταίνει και αναπτύσσεται κανονικά και μέσα ακόμα στην κουφάλα του δέντρου.


















Σύμφωνα με τις θρησκευτικές παραδόσεις (pigizois) η ιστορία του Ιερού Προσκυνήματος έχει ως εξής:

Στις αρχές τον 4ου μ.Χ. αιώνα γεννήθηκαν στη Θεσσαλονίκη τα αδέλφια ΣΥΜΕΩΝ και ΘΕΟΔΩΡΟΣ, παιδιά ευσεβούς και αγίας οικογενείας. Σπούδασαν ρητορική, φιλοσοφία και ποίηση. Κατόρθωσαν κυρίως, όμως να ενσαρκώσουν στον εαυτό τους, τον τύπο του ιδεώδους χριστιανού. Άφησαν λοιπόν τον κόσμο και τα όνειρα της ματαιότητας, ντύθηκαν το σχήμα της μοναχικής πολιτείας και αναχώρησαν για την έρημο. Ζούσαν ζωή θρησκευτική. Ανέβηκαν στον Όλυμπο και σ’ άλλα βουνά και τέλος πήγαν στα Ιεροσόλυμα να προσκυνήσουν στους Αγίους Τόπους. Εκεί ο Επίσκοπος ΜΑΞΙΜΟΣ τους χειροτόνησε Ιερείς γύρω στο 340 μ.Χ.

Ενώ διέμεναν στα Ιεροσόλυμα είδαν στο όνειρο τους την Θεοτόκο μαζί με τους Αποστόλους Παύλο, Ανδρέα και Λουκά. Τους παραγγέλνει να μεταβούν στη χώρα της Αχαΐας, όπου θα τους οδηγήσει να βρουν την ανάγλυφη Εικόνα που εξιστορεί ο Ευαγγελιστής Λουκάς και είναι φτιαγμένη από κερί, μαστίχα και άλλες ύλες (Μεγαλοσπηλιώτισσα Θεοτόκος) και σ’ αυτό το σημείο να κτίσουν Μονή.

Τα δύο αδέλφια ακολούθησαν τη Θεία εντολή και αναχώρησαν από τα Ιεροσόλυμα για την Αχαϊκή γη. Μετά από κουραστική πορεία και αφού πέρασαν την κοίτη του Κερυνίτη και έφτασαν στην Πλατανιώτισσα, κοιμήθηκαν ανάμεσα στα 3 πλατάνια.

Εκεί προσεύχονταν για την εύρεση της Εικόνας, όταν εμφανίστηκαν και πάλι στο όνειρο τους ο Πρωτόκλητος Ανδρέας και ο Ευαγγελιστής Λουκάς, που τους είπαν να περπατήσουν ανατολικά στις όχθες του Βουραϊκού ποταμού, που απείχε δύο ώρες από εκεί. Σύμφωνα με τις αποστολικές οδηγίες εκεί θα συναντούσαν μία αγνή και άγια Βοσκοπούλα η οποία θα τους οδηγήσει να βρουν την ΘΕΟΜΗΤΟΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ.

Για τη συνέχεια υπάρχουν δύο εκδοχές: Κατά την πρώτη που φαίνεται να είναι και η πιθανότερη, οι Άγιοι Πατέρες κατευθύνθηκαν προς την Ζαχλωρού και με την υπόδειξη της βοσκοπούλας βρήκαν στις 23 Αυγούστου του 362 μ.Χ. μέσα σε σπήλαιο την Εικόνα της Κεχαριτωμένης. Κρατά στη δεξιά της μεριά το Χριστό.

Το 840 μ.Χ. όταν μαινόταν η αίρεση των Εικονομάχων, η Μονή του Μεγάλου Σπηλαίου πυρπολήθηκε. Ευτυχώς όμως η Θαυματουργή Εικόνα διασώθηκε και οι πιστοί την περιέφεραν σε όλες τις πόλεις και τα χωριά για να στερεωθεί η πίστη των χριστιανών.

Σε μια τέτοια περιφορά της Εικόνας της Παναγίας της Σπηλαιώτισσας, οι Ιερομόναχοι της Μονής διανυκτέρευσαν στον ίδιο τόπο που είχαν διανυκτερεύσει στο παρελθόν οι ΣΥΜΕΩΝ και ΘΕΟΔΩΡΟΣ.

Στην κουφάλα της ρίζας των τριών Πλατανιών, όπου κρέμασαν και την Εικόνα, στο κοίλο εσωτερικό του Ιερού Πλατάνου, απέναντι ακριβώς από τη θέση που ήταν κρεμασμένη η Ιερή Εικόνα της Θεοτόκου, χαράκτηκε πανομοιότυπο ομοίωμα Αυτής.

Κατά μία δεύτερη εκδοχή, την ώρα που οι Άγιοι Πατέρες ΣΥΜΕΩΝ και ΘΕΟΔΩΡΟΣ έβλεπαν στο όνειρό τους τον Πρωτόκλητο Ανδρέα και τον Ευαγγελιστή Λουκά να τους παρακινούν να πάνε στις όχθες του Βουραϊκού για να βρουν την Εικόνα, είδαν τον Ευαγγελιστή Λουκά να δείχνει με τα δάκτυλα του προς τα Δυτικά. Να δείχνει δηλαδή ένα από τα τρία πλατάνια, όπου κοιμήθηκαν οι Άγιοι Πατέρες. Συγχρόνως τους παρακινούσε να δουν την στιγμή εκείνη που η εικόνα της Θεοτόκου με τη Βοήθεια της Θείας Δύναμης αποτυπωνόταν στην κουφάλα του δέντρου. Τους παρακινούσε μάλιστα να εξετάσουν τη μορφή, το είδος, το σχήμα και τις διαστάσεις οι οποίες είναι ακριβώς ίδιες με την πρωτότυπη εικόνα του Μεγάλου Σπηλαίου.

Οι Άγιοι Πατέρες ξύπνησαν τρομαγμένοι και κοιτώντας ανατολικά είδαν ένα αστραποπυροειδές, αστραπόμορφο μεγάλο φως, που βγαίνοντας από την Ανατολή, κινήθηκε σε ευθεία γραμμή και χτύπησε στον κορμό του Πλατάνου. Μετά από λίγο οι άγιοι Πατέρες κοίταξαν εκεί όπου είχε χτυπήσει το Θείο Φως, και είδαν μπροστά τους το Ιερό αντίτυπο της Αγίας και Πάνσεπτου Εικόνας. Κατόπιν κατευθύνθηκαν προς τη Ζαχλωρού, όπου και βρήκαν την εικόνα στις 23 Αυγούστου του 362 μ.Χ.

Κατ’ αυτή την εκδοχή λοιπόν, το θαύμα της αποτύπωσης έγινε το 362 μ.Χ. Δεν ήταν όμως το μοναδικό που συνέβη. Ένα άλλο θαύμα, παράδοξο και εξαίσιο έλαβε χώρα την ίδια στιγμή. Τα τρία εκείνα πλατάνια, συνενώθηκαν παραδόξως σε ένα Πλάτανο με τρεις κορμούς, διατηρώντας όμως το καθένα την υπόσταση του και συμβολίζοντας έτσι το τρισυπόστατο της μιας Θεότητας. Τα τέσσερα πλατάνια γύρω από τον Ιερό Πλάτανο συμβολίζουν τους τέσσερις Ευαγγελιστές. Σε όλες τις παραδόσεις, η ιστορία του Ιερού Προσκυνήματος της Πλατανιώτισσας, σχετίζεται αναπόσπαστα με την ιστορία της Μεγαλοσπηλαιώτισσας Θεοτόκου.

Πηγή:panagia-ierosolymitissa.blogspot.com
Διαβάστε περισσότερα

Αυτές είναι οι μυρωδιές που ίσως ευθύνονται για τις συχνές ημικρανίες σας!




Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Cephalalgia» δείχνει ότι περισσότερο από το 50% των πασχόντων από ημικρανία είναι...
ευαίσθητοι σε συγκεκριμένες οσμές, κάτι που αποκαλείται οσμοφοβία.

Συγκεκριμένα, η μελέτη διαπιστώνει ότι 7 στα 10 άτομα που πάσχουν από ημικρανίες εκδηλώνουν κρίση εξαιτίας κάποια «δυνατής» οσμής.


Οι ερευνητές συνεργάστηκαν με 200 πάσχοντες από ημικρανία και 200 ασθενείς που εκδήλωναν ένα διαφορετικό είδος πονοκεφάλου, την κεφαλαλγία τύπου τάσεως.

Όπως γράφουν οι επιστήμονες από το Τμήμα Νευροψυχιατρικής και Συμπεριφορικών Επιστημών του Ομοσπονδιακού Πανεπιστημίου του Περναμπούκο, στη Βραζιλία, οι 140 από τους 200 από τους εθελοντές με ημικρανία εκδήλωναν ημικρανική κρίση μέσα σε 20-25 λεπτά από τη στιγμή που εκτίθονταν σε συγκεκριμένες μυρωδιές.

Ποιες είναι οι μυρωδιές που ευθύνονται για τις συχνότερες ημικρανικές κρίσεις

- Αρώματα 75,7%
- Μπογιές 42,1%
- Βενζίνη 28,6%
- Χλωρίνη 27,1%

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι μυρωδιές εκτός από πονοκεφάλους μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στα συναισθήματα, καθώς οι περιοχές του εγκεφάλου που αφορούν μυρωδιά και συναίσθημα είναι στενά συνδεδεμένες.

Από τους πάσχοντες από κεφαλαλγίες τύπου τάσεως, κανένας από τους εθελοντές δεν εκδήλωσε πονοκέφαλο όταν εκτέθηκε στις ίδιες μυρωδιές.
Διαβάστε περισσότερα

Δεν περιγράφω άλλο! Η Λάουρα Νάργες γuμ-@όστhθη!



Είναι μια από τις ομορφότερες Ελληνίδες celebrity και διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμί. Είναι γυναικά με πιασίματα και της πάει πολύ. Στο Survivor τους πάει από νίκη σε νίκη με αποτέλεσμα οι «Μαχητές» να την κράζουν. Είναι η ήρεμη δύναμη του παιχνιδιού επιβίωσης. Επειδή όμως εμείς την ξέρουμε πριν την δείτε στο Survivor σας παραθέτουμε φωτογραφίες με το κορμί της.. και αφήνουμε τα σχόλια στον αντρικό πληθυσμό.
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ
Διαβάστε περισσότερα

Απίστευτο! Και όμως το Facebook "μιλάει" Αρχαία Ελληνικά






Το Facebook και στα Αρχαία Ελληνικά.....Μια νέα επιλογή την οποία δεν γνωρίζουν πολλοί, έχει εντάξει στις ρυθμίσεις του το Facebook.

Πιο συγκεκριμένα, στις επιλογές της γλώσσας έχει συμπεριλάβει και τα Αρχαία Ελληνικά.

Αν επιλέξετε αυτή τη ρύθμιση λοιπόν, θα μπορείτε να διαβάζετε τα μηνύματά σας ως «Αγγέλματα», στη θέση του «Τι σκέφτεστε» θα δείτε τη φράση «Τί δοκείς», ενώ όταν θελήσετε να σχολιάσετε, θα δείτε την ένδειξη « Σχόλιον γράφειν».

Επίσης, οι εκδηλώσεις μετονομάζονται σε «Ω γέγοναι» και η αρχική σελίδα σε «Οἶκος».


Για να επιλέξετε τα Αρχαία Ελληνικά, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να:

1. Μεταβείτε στις «Ρυθμίσεις»

2. Επιλέξετε τη «Γλώσσα»

3. Αναζητήστε την επιλογή «Ελληνική αρχαία» και πατήστε «Αποθήκευση αλλαγών».
Πηγή:
Διαβάστε περισσότερα

Βίντεο: Κομμώτρια «κούρευε» χρήματα από 93χρονη στο σπίτι της








Αρχικά βάζει χέρι στο πορτοφόλι, στη συνέχεια παίρνει ένα γλυκό και τελικά κουρεύει την ηλικιωμένη σαν να μην έχει συμβεί το παραμικρόΤο κούρεμα δεν ήταν το μόνο για το οποίο πήγαινε μια κομμώτρια στο σπίτι μιας 93χρονης στη Βρετανία.


Η 61χρονη Μπάρμπαρα Πάρκερ όπως διαπιστώθηκε από βίντεο που την κατέγραψε, εκτός από κούρεμα στα μαλλιά, έκανε και «κούρεμα» στα χρήματα της ηλικιωμένης.


Η οικογένεια της ηλικιωμένης υποψιάστηκε ότι κάτι συμβαίνει όταν διαπίστωσε ότι έλειπαν χρήματα από το πορτοφόλι της. Γι' αυτό και εγκατέστησαν μια κάμερα ασφαλείας η οποία έκανε «τσακωτή» την Πάρκερ να βάζει χέρι και να αρπάζει χρήματα. Στη συνέχεια, μάλιστα, η 61χρονη κομμώτρια παίρνει ένα γλυκό και ξεκινάει τι κούρεμα σαν να μην έχει συμβεί το παραμικρό.
Η κομμώτρια τελικά παραδέχθηκε ότι έβαλε χέρι στα χρήματα της 93χρονης αλλά υποστήριξε ότι ήταν μόνο 40 λίρες και ότι αυτό συνέβη μια φορά. Στο δικαστήριο που οδηγήθηκε, δε, έίπε ότι το έκανε γιατί ήταν απελπισμένη καθώς ο σύζυγός της πάσχει απο Πάρκινσον, η μητέρα της από καρκίνο του μαστού ενώ τα τελευταία έξι χρόνια ζει μαζί της ο γιος, η νύφη και το εγγόνι τους.

Ωστόσο τα επιχειρήματά της δεν έπεισαν το δικαστήριο που την υποχρέωσε να πληρώσει πρόστιμο 175 λιρών και να κάνει 100 ώρες κοινωνική εργασία.

πηγη







Διαβάστε περισσότερα

Η σωστή καρέκλα για το γραφείο του παιδιού






Ποιες είναι οι στάσεις σώματος που βοηθούν στην ανάπτυξη του παιδιούΕίναι γνωστό ότι τα παιδιά βρίσκονται σε διαρκή κίνηση, ακόμα και όταν κάθονται, καθώς για να διατηρήσουν την ισορροπία τους χρειάζεται να κάνουν μικρότερες ή μεγαλύτερες κινήσεις, οι οποίες καθίστανται απαραίτητες για τη σωστή σωματική τους διάπλαση.


Για τον λόγο αυτό έχει κομβική σημασία ο τρόπος με το οποίο πραγματοποιείται η κίνηση ενώ βρίσκονται σε καθήμενη στάση. Έχει σημασία δηλαδή να κάθονται σωστά, ώστε να αναπτυχθούν και σωστά. Και κάπου εδώ η επιστήμη έρχεται να βοηθήσει (και) σε αυτό το κομμάτι της ζωή μας, μέσω της εργονομίας – της εφαρμογής επιστημονικών γνώσεων που σχετίζονται με τον άνθρωπο στο σχεδιασμό προϊόντων και συστημάτων. Η εργονομία αναζητά μεθόδους προσαρμογής των μέσων εργασίας ή των συνθηκών εργασίας στο άτομο, μέσω της μελέτης των προβλημάτων που αυτό αντιμετωπίζει κατά την προσαρμογή του στο περιβάλλον.


Έτσι, η εργονομία ασχολείται με τον σχεδιασμό κάθε είδους εργαλείων, εξοπλισμού αλλά και συστημάτων εργασίας και εξετάζει την προσαρμογή της εργασιακής πρακτικής στο ανθρώπινο σώμα και στις δυνατότητες που έχει -διανοητικές ή φυσικές- ώστε αυτό να ταλαιπωρείται όσο το δυνατόν λιγότερο. Και κάπως έτσι φτάνουμε να μιλάμε για το εργονομικό κάθισμα, ενός προϊόντος που δεν δημιουργεί προβλήματα υγείας, καθώς για τον σχεδιασμό του έχουν εφαρμοστεί οι επιστημονικές αρχές της εργονομίας.
Ποιες είναι όμως αυτές οι σωστές στάσεις σώματος στην εργονομική καρέκλα και ποια μέρη του καθίσματος συμβάλουν σε αυτές;

1.Η ελεύθερη φυσική κίνηση του σώματος του παιδιού με την συνεχή στήριξη της πλάτης και της σπονδυλική του στήλης, που επιτυγχάνεται με την συγχρονισμένη κίνηση της έδρας και της πλάτης του καθίσματος. Η κίνηση αυτή συμβάλει στην αποτροπή χρόνιων μυοσκελετικών παθήσεων και καταπόνησης των μυών.

2. Η οσφυϊκή υποστήριξη της πλάτης του παιδιού που προσαρμόζεται φυσικά στην καμπύλη της σπονδυλικής του στήλης.

Καθώς τα παιδιά αναπτύσσονται γρήγορα αλλά και τόσο διαφορετικά μεταξύ τους, το κάθισμα πρέπει να έχει σχεδιαστεί βάσει συγκεκριμένων ανθρωπομετρικών διαστάσεων που ρυθμίζονται αναλόγως (ρύθμιση ύψους καθίσματος, ρύθμιση ύψους πλάτης, ρύθμιση ύψους και πλάτους μπράτσων).

Τα υλικά κατασκευής του καθίσματος θα πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας από πιστοποιημένους παραγωγούς και να είναι απαλλαγμένα από χημικές και βλαβερές ουσίες, οι οποίες είναι συνήθως υπεύθυνες για χρόνιες αλλεργίες και για την πρόκληση άσθματος.

Πέρα όμως από σωματικά προβλήματα και παθήσεις που οφείλονται σε μη πιστοποιημένα καθίσματα, διεθνείς μελέτες έχουν δείξει ότι τα μη εργονομικά καθίσματα επηρεάζουν αρνητικά τη γνωστική ικανότητα των παιδιών και άλλες ψυχικές εκδηλώσεις τους, όπως έλλειψη προσοχής και συγκέντρωσης, κακή μνήμη, άγχος και μειωμένα επίπεδα μαθησιακής ικανότητας.

Για την ελληνική αγορά, η εταιρεία «ΔΡΟΜΕΑΣ» έχει πιστοποιημένα κατά τα ευρωπαϊκά πρότυπα όλα της τα προϊόντα, διαθέτοντας παράλληλα πιστοποιήσεις περιβαλλοντολογικών κανονισμών από εξουσιοδοτημένους διεθνείς οργανισμούς, απευθύνει αίτημα ώστε όλα τα προϊόντα (όχι μόνο τα έπιπλα γραφείου), να φέρουν ειδική σήμανση για να μπορεί ο καταναλωτής να τα ξεχωρίζει από τα μη πιστοποιημένα προϊόντα.

«Αυτό θα αποτελέσει πέρα από την προστασία των καταναλωτών και κίνητρο πιστοποίησης της εγχώριας παραγωγής, αποκτώντας έτσι διαβατήριο και για εξαγωγές» αναφέρει ο «ΔΡΟΜΕΑΣ».



πηγη
Διαβάστε περισσότερα